La ansiedad es una respuesta emocional natural y normal al estrés o a las amenazas percibidas. Es un sentimiento de inquietud, miedo o aprensión ante acontecimientos o situaciones futuras, especialmente aquellas que son inciertas o potencialmente peligrosas. Si bien la ansiedad puede ser una respuesta útil en algunas situaciones, ya que puede motivar a las personas a prepararse para desafíos o evitar peligros potenciales, la ansiedad excesiva o crónica puede ser problemática. Existen diferentes tipos de trastornos de ansiedad, que incluyen:
Colegio Oficial de Psicología de Catalunya (COPC)
Nº colegiada: 25806