La depresión es un trastorno mental que afecta el estado de ánimo, los pensamientos y el comportamiento de una persona. Depresión no es simplemente estar triste, la tristeza es solo un síntoma. Es una afección médica seria que puede interferir significativamente en la vida cotidiana de una persona. A menudo, la depresión se asocia con otros trastornos mentales, como la ansiedad o el abuso de sustancias. Algunos de los síntomas comunes de la depresión incluyen:

• La desesperanza o vacío «nunca mejorará mi situación, no volveré a ser como antes».
• La irritabilidad
• La anhedonia (pérdida de interés o placer en actividades que antes eran gratificantes)
• La fatiga, falta de energía o desmotivación
• La disminución o aumento del apetito
• Problemas de sueño (o dormir en exceso)
• Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
• Lentitud psicomotriz
• Sentimientos de culpa, inutilidad y soledad «nadie me entiende, soy una carga»
• Aislamiento social
• Pensamientos sobre la muerte o intentos de suicidio «mi vida no tiene sentido»