Trauma y trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Trauma y trastorno de estrés postraumático (TEPT)
El trauma se refiere a una experiencia emocionalmente abrumadora o impactante que puede causar una respuesta intensa de estrés en una persona. El trauma puede ser de naturaleza física o psicológica y puede variar en gravedad. Algunos ejemplos comunes de traumas incluyen:
- Trauma físico: Lesiones graves, accidentes automovilísticos, caídas, heridas de bala, etc.
- Trauma emocional o psicológico: Abuso sexual, abuso emocional, violencia doméstica, bullying, pérdida de un ser querido, desastres naturales, etc.
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT o PTSD, por sus siglas en inglés) es un trastorno mental que puede desarrollarse como resultado de un trauma significativo y que puede persistir durante un período prolongado. El TEPT puede ser el resultado de una única experiencia traumática o de exposición repetida a traumas a lo largo del tiempo. No todas las personas que experimentan traumas desarrollarán TEPT, ya que la susceptibilidad a este trastorno puede variar según factores genéticos, psicológicos y ambientales.
Los síntomas comunes del TEPT incluyen:
- Flashbacks: Experimentar recuerdos vívidos y perturbadores del trauma, como si estuviera ocurriendo nuevamente.
- Pesadillas recurrentes sobre el trauma.
- Evitación: Evitar lugares, personas o situaciones que recuerden al trauma.
- Hipervigilancia: Estar constantemente alerta, tener dificultades para dormir, irritabilidad extrema y sobresaltarse fácilmente.
- Pensamientos y sentimientos negativos: Sentimientos de culpa, vergüenza, enojo y pensamientos negativos sobre uno mismo o el mundo.
- Alteraciones en el estado de ánimo y cognitivas: Dificultades para concentrarse, cambios en el estado de ánimo, como depresión y ansiedad.
